Autor Tema: Psicologia pura y dura  (Leído 418 veces)

Teo

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Psicologia pura y dura
« en: Marzo 16, 2014, 10:58:35 am »
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  • Psicología pura y dura

    Aunque este es un foro de aparatos de uso doméstico, quiero compartir con todos vosotros una serie de manuales de Psicología que quizá os pueda ayudar en algo.
    He encontrado en Temas generales > Consejos el sitio que creo más indicado para esta información. Entenderé si los moderadores no consideráis  la información oportuna para el foro.

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    "Diferentes" es un libro  que pretende eliminar barreras sociales y normalizar la discapacidad. Dirigida a niños, tiene un formato muy visual y gráfico, especialmente para niños y niñas de 4 a 8 años y que aporta una visión sencilla de la discapacidad como algo enriquecedor y normal.

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    En esta guía se presentarán tanto los aspectos preventivos y de actuación ante  este tipo de situaciones tanto con el acosado, como con el acosador.

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    En esta guía se presentan diferentes pautas para que las parejas afronten las rupturas sin dañar a sus hijos, en la que se explica qué sienten y cómo actúan los niños tras la separación de sus padres además de incidir en el forma de impedir que el proceso resulte doloroso para los menores.

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    En los últimos años se ha incrementado el número de familias que, como la de Javier, se tienen que enfrentar a esta etiqueta diagnóstica tan poco conocida en nuestro país. La necesidad de información sobre este síndrome y la escasez de documentos escritos en español, han llevado a la Asociación Asperger España junto a un equipo de profesionales, a elaborar y difundir este documento de carácter informativo

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    En esta guía se explica cómo se producen las crisis de pánico y qué podemos hacer para superarlas. Llamamos crisis o ataques de pánico, a la aparición repentina de miedo o malestar intenso acompañado de una o más sensaciones internas como: palpitaciones, taquicardia, sudor, temblores, sacudidas, ahogo, mareo, náuseas, sequedad de boca, sensación de que percibe las cosas o se percibe a usted mismo en forma extraña, palpitaciones o elevación de la frecuencia cardiaca, etc.

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    Este folleto ha sido diseñado con el fin de brindarte las herramientas para ofrecerle apoyo a un amigo que sufre una enfermedad mental y se encuentra en proceso de recuperación. Presenta una lista de mitos y realidades, y una lista de sugerencias sobre qué hacer para apoyar a un amigo con una enfermedad mental y para disipar el estigma.

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    El objetivo de esta publicación es aportar un instrumento a los padres y las madres para trabajar con sus hijos de entre 6 y 12 años la prevención del consumo de drogas a través de la educación emocional.En esta publicación se muestran cuatro cuentos donde diversos personajes infantiles viven situaciones que les provocan emociones difíciles de manejar.

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    Si has decidido dejar de fumar, te felicitamos y esperamos que esta guía te ayude. Para ello, ponemos a tu disposición una serie de estrategias dirigidas a romper el hábito tabáquico, haciendo hincapié en el hecho de que fumar es una conducta aprendida y que, por tanto, puede ser controlada y modificada. Sin embargo, recuerda que no existe ninguna fórmula mágica para dejar de fumar. El abandono del tabaco implica un esfuerzo personal que requiere tiempo y una firme decisión.

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    Guía para Dejar de Fumar. En ésta guía encontrarás información acerca de: Las técnicas que han ayudado a muchas personas a dejar de fumar, recomendaciones para dejar de fumar, respuestas sobre el tratamiento farmacológico de la adicción a la nicotina así como algunas sugerencias para ayudar a un pariente o amigo a dejar de fumar.

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    Publicación detallada acerca de los signos, síntomas, tratamientos, e investigaciones actuales sobre la depresión.

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    En esta guía se habla de sustancias, de hábitos de consumo y del significado de las drogas para nuestros hijos e hijas. Pero sobre todo pretende mostrar muchos de esos instrumentos que los padres y madres tenemos a nuestro alcance para potenciar su responsabilidad, su autoestima y su confianza, claves fundamentales en la prevención.

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    En la presente guía se proponen diez estrategias para aprender a hablar más claro, profesional y efectivamente en cualquier presentación de un tema o punto de vista.

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    ¿Qué acontecimientos de la vida pueden causar estrés? Algunas cosas que suceden en nuestra vida pueden ser estresantes, especialmente cuando hay cambios. Esta guía nos proporcionará claves para reconocerlo y enfrentarlo de la mejor manera posible.

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    Una guía para ayudar a toda la familia a recuperarse del alcoholismo.
    En el alcoholismo, es tan importante la atención al enfermo como a su familia. Este folleto te proporcionará  las claves para un mejor entendimiento del problema asi como  servirte de apoyo, siendo paciente o familiar


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    Los objetivos de esta guía son ayudarte a gestionar la irritabilidad  y el despertar fisiológico que provoca. Si no puedes deshacerse de las cosas o personas que te provocan enojo, ni evitarlas, ni tampoco cambiarlas, si puedes aprender a controlar tus reacciones.

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    Divertida y amena guía que tiene por objetivo mejorar las relaciones interpersonales y, en consecuencia, prevenir y servir de terapia para los problemas sociales. Trabaja las habilidades cognitivas (valores morales) y las habilidades sociales.

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    Un folleto detallado que describe los síntomas, causas, y los tratamientos para los principales trastornos de ansiedad  (TOC, TEPT,TAG, fobias, etc.) con información sobre cómo conseguir ayuda y sobrellevar estos trastornos. ¡Esperamos que te sea de mucha utilidad!

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    Esta guía nos propone una serie de reflexiones y ejercicios para identificar y trabajar los pensamientos ansiosos, haciendonos ver lo que éstos nos están provocando no solo en la manera de pensar, sino de sentir y actuar. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    Guia para ayudar a los adultos a hablar de la muerte y el duelo con los niños.
    Manual gratuito que ayuda a los padres, profesores y adultos en general, a solucionar sus dudas sobre el duelo infantil y a encontrar la mejor forma de explicar a los niños qué es la muerte, un tema a menudo difícil de abordar.

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    ¿Qué es el trauma?, ¿cómo superar el trauma después de la violencia y los desastres?, ¿cómo reaccionan los niños al trauma?. En el siguiente folleto conoceremos las pautas para poder comprender y ayudar a los niños y adolescentes a superar la violencia y los desastres.

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    Los niños con este trastorno presentan cambios extremos en el estado de ánimo y la conducta. En la fase maníaca, tienen niveles elevados de energía y se muestran muy activos, y en la fase depresiva, están tristes y tienen poca energía, entre otros síntomas. Este folleto, muy fácil de leer, nos acerca más a éste trastorno y nos da tips sobre cómo conseguir ayuda

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    El objetivo de este manual es proporcionar una referencia rigurosa que, de forma comprensible y razonada, fomente hábitos saludables y ayude a derribar algunos mitos que aún hoy existen sobre el envejecimiento, así cómo prevenir el deterioro cognitivo y las demencias, contribuyendo a su detección precoz. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) es una enfermedad real que necesita tratamiento. En el siguiente folleto, muy fácil de leer, encontrarás respuesta a cuáles son los síntomas, cuánto tiempo dura y cómo pedir ayuda. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    El objetivo que persigue esta guía divulgativa es que los enfermos y sus familiares conozcan mejor lo que es el trastorno de la personalidad, su génesis, manifestaciones y efectos para la persona y su entorno, lo que permitirá su correcto tratamiento. Con información rigurosa y profesional. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    El siguiente manual tiene como objetivo dotarnos de instrumentos para ser parte activa en el proceso de adquisición de conductas responsables en nuestros hijos, en todos los ámbitos: con él mismo, con los demás, con la escuela y la familia, etc. A través de reflexiones, cuestionarios y otras actividades. ¡Esperamos que os sea de utilidad!

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    En época de exámenes, por regla general, se incrementan los niveles de ansiedad disminuyendo la eficacia de nuestros  procesos cognitivos tales como la atención, la concentración, el aprendizaje o la memoria, dando lugar a un peor rendimiento en los exámenes. La siguiente guía pretende dotarnos de herramientas y estrategias para afrontar de la mejor manera el estudio en general. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    ¿Qué es un ataque de pánico y qué es un trastorno de pánico? ¿Por qué tengo ataques de pánico?
    El siguiente manual nos da las respuestas a éstas y otras cuestiones sobre el pánico, así como algunas técnicas y recursos que nos podrán ayudar en estas situaciones. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    Este programa va dirigido a pacientes, familiares y allegados. Su objetivo es brindar información con rigor científico de una forma general, clara y sencilla, sobre un problema que afecta a millones de personas en el mundo, llamado desorden borderline o Trastorno Límite de la Personalidad. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    Ayudando a su hijo con la tarea, usted aumenta las posibilidades que él tiene de triunfar en la escuela y en la vida. Le enseña muchas lecciones muy importantes sobre la disciplina y la responsabilidad. En esta guía se incluyen consejos prácticos para  ayudarlos a hacer bien las tareas, mientras usted participa en la enseñanza de sus hijos. ¡Esperamos que le sea de utilidad!


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    La fobia social es una enfermedad real. Es un miedo intenso, poco racional y excesivo ante situaciones sociales. El siguiente, es un folleto que explica que es la fobia social, cuándo comienza, cuánto tiempo dura, y cómo conseguir ayuda. ¡Esperamos que le sea de utilidad!

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    El TOC en un trastorno que invade dramáticamente la vida familiar y de la pareja. Si a algún miembro de su familia le han diagnosticado con un Trastorno Obsesivo Compulsivo, esta guía pretende ayudarle a conocer y a manejar sus síntomas, a aprender cuando ser más paciente y cuando empujar el cambio. ¡Esperamos que le sea de utilidad!

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    Eminentemente práctico, el libro ofrece información rigurosa a la vez que útil, transmitiendo a la par, un mensaje de ánimo y de confianza. En definitiva, ofrece ideas prácticas y positivas para mejorar la calidad de vida del enfermo oncológico, de sus familiares y de los cuidadores que le atienden. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    Guía para aprender a conocer, expresar y gestionar nuestros sentimientos. Nos ofrece información sobre cómo desarrollarla en nosotros mismos y nuestra familia, además de ejercicios prácticos para incrementar nuestras habilidades emocionales. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    La ansiedad es una respuesta psicológica y fisiológica ante el peligro, puede ser por tanto adaptativa y el objetivo sería no suprimirla, sino controlarla. Sin embargo hay momentos en los que empieza a convertirse en disfuncional o patológica.  ¿Cuándo se empieza a convertir en un problema? y ¿Cómo puedo gestionarla? son algunas cuestiones que aquí nos resuelven. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    La necesidad de información se hace aún más patente para las mujeres víctimas de violencia de género, para quienes es esencial conocer las medidas que pueden adoptarse en relación con su protección y seguridad, los derechos y ayudas que les reconoce la ley y los recursos de atención, emergencia, apoyo y recuperación integral a los que pueden acceder. Ésta es la finalidad de la presente publicación.  ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    La agorafobia es un problema bastante frecuente, que le ocurre a una de cada 200 personas. En la siguiente guía veremos: cuál es el origen de la agorafobia, cómo afrontarla, cuál es su tratamiento, qué ocurre en las recaídas, y cómo afrontarla con un plan a largo plazo. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    La semana pasada os compartíamos una guía que nos acercaba al entendimiento de la ansiedad. Ahora, ésta guía nos dará pautas para detener el incremento de la ansiedad, relajarse, manejar la preocupación, afrontar las situaciones difíciles y muchos tips más. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    Esta guía nos ayuda a promover la parentalidad positiva y el buen trato. La parentalidad positiva exige paciencia, dedicación y esfuerzo. Aquí nos ofrecen pautas y herramientas que pueden ayudar a los padres y las madres en su tarea más apasionante, la de educar a los hijos. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    El “Programa Buenos Tratos”, es un programa de coeducación dirigido a los niños y las niñas, cuyos objetivos se centran en educar en igualdad, respeto, tolerancia, prevención de la violencia, solidaridad, aceptación y dignidad, que son valores que debemos reforzar para conseguir una sociedad más justa. En éste tomo se abordará la autoestima en niños de 6 a 8 años. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    Guía sobre la prevención del suicidio para personas con ideación suicida y familiares, tiene como objetivo contribuir a la prevención del suicidio y a la promoción de la salud. Incluye recomendaciones para saber actuar ante los pensamientos suicidas y cómo salir adelante trás un intento de suicidio, además incluye una serie de recursos dónde poder recibir ayuda. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    El “Programa Buenos Tratos”, es un programa de coeducación dirigido a los niños y las niñas, cuyos objetivos se centran en educar en igualdad, respeto, tolerancia, solidaridad, aceptación y dignidad, que son valores que debemos reforzar para conseguir una sociedad más justa. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    Este folleto ha sido elaborado a partir del conocimiento basado en la información científica disponible en el momento de la publicación,  y está destinado a personas que quieren saber qué es la depresión y qué hacer al respecto. Aborda las causas y tipos de depresión, asi cómo los tratamientos que ofrece el sistema sanitario. Finalmente nos proporciona tips sobre cómo ayudar a una persona que padece depresión. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    Los desastres son desconcertantes para todas las personas que se ven afectadas. Los niños pierden de forma temporal su visión del mundo como lugar seguro y predecible. El modo en que un padre o adulto reacciona ante un niño después de un acontecimiento traumático puede ayudar a que los niños se recuperen más rápido y de forma más completa. Este folleto incluye información general para ayudarnos en esta tarea. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    Esta guía está dirigida especialmente a familiares de aquellos que se puedan encontrar en riesgos de suicidio. Proporciona información objetiva y consejos sobre cómo identificar cuáles son las señales de alerta y  las habilidades de afrontamiento validadas para su pronta identificación y prevención. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

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    La finalidad de esta guía es servir de ayuda a las personas afectadas por trastorno bipolar y guiarlas en la dirección acertada. Abordando diferentes aspectos del trastorno, desde el diagnóstico, hasta la ayuda a las personas que la padecen, pasando por la medicación, la psicoterapia, las técnicas de autoayuda, el manejo de las relaciones personales o la salud general del paciente. ¡Esperamos que te sea de utilidad!






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    Psicologia pura y dura
    « en: Marzo 16, 2014, 10:58:35 am »

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    Re:Psicologia pura y dura
    « Respuesta #1 en: Marzo 16, 2014, 11:00:42 am »
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  • No se puede censurar este tipo de Informacion ;-) Gracias Teo por compartirlo con todos nosotros.

    Chus

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    Re:Psicologia pura y dura
    « Respuesta #2 en: Marzo 16, 2014, 11:05:51 am »
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  • Interesantisimo Teo. Buen aporte ;-)

    DGOMA - The Guide Of MAchines- La guia de las Maquinas

    Re:Psicologia pura y dura
    « Respuesta #2 en: Marzo 16, 2014, 11:05:51 am »

     


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